Sabemos que hoy en día, las pantallas son fundamentales y estamos rodeados constantemente de ellas. Estas cada vez nos consumen más tiempo, desde el trabajo y la escuela hasta el entretenimiento. Es fácil dejarse atrapar por la tecnología y perder de vista lo importante, el tiempo en familia.
¿Cómo equilibrar ambos? En este artículo hay algunas ideas para lograr ese balance y de paso, cómo aprovechar esos momentos en familia para enseñarles lecciones valiosas.
Es clave establecer horarios para el uso de pantallas, sin ser demasiado estrictos, pero sí realistas. Una buena manera de comenzar es asignando entre 1 y 2 horas al día para el entretenimiento digital. Esto les permite aprender a manejar su tiempo y a reconocer la importancia de no abusar de las pantallas.
Es buena idea escoger algunos lugares de la casa, como el comedor o los dormitorios, donde no se usen dispositivos. Esto ayuda a que pasemos más tiempo juntos, charlando o disfrutando de la comida sin estar distraídos por la tecnología. Además, es una forma de tener momentos más relajados antes de dormir.
Organizar actividades que no impliquen pantallas, como juegos de mesa, paseos al aire libre o noches de cine en casa, es una forma divertida de conectar como familia y aprovechar el tiempo juntos sin depender de la tecnología.
Y aunque no estén relacionadas directamente con el dinero, estas actividades también pueden ser una oportunidad para enseñarles sobre planificación y metas. Por ejemplo, si deciden ahorrar para una actividad, pueden aprender lo que es un ahorro.
Los padres somos los principales referentes para nuestros hijos. Si pasamos demasiado tiempo frente a las pantallas, es probable que ellos hagan lo mismo. Es importante mostrarles que valoramos el tiempo en familia y que practicamos lo que les queremos enseñar.
Hablar de manera relajada con nuestros hijos sobre los riesgos de usar demasiado las pantallas y lo importante que es pasar tiempo en familia es indispensable. Escuchar lo que piensan y buscar soluciones juntos ayuda a crear un ambiente donde todos colaboran para equilibrar el uso de la tecnología y el tiempo que pasamos juntos.
Además, es una excelente oportunidad para explicarles cómo el equilibrio no solo aplica al tiempo en familia, sino también a la forma en que manejamos el dinero. A veces es necesario hacer sacrificios o tomar decisiones para alcanzar una meta.
Encontrar el equilibrio entre el tiempo de pantalla y el tiempo en familia puede ser un desafío, pero es fundamental para el bienestar de nuestros hijos y el nuestro propio. Siguiendo estos consejos y fomentando la comunicación, podemos crear un ambiente familiar saludable y feliz.
